![]() Mon cahier yoga détox
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Auteur | Casamayou, Annie (Auteur) |
Ruffieux, Sophie (Illustrateur) | |
Maroger, Isabelle (Illustrateur) | |
Editeur | Solar éditions : Paris , 2016 |
Fabrication | Impr. Laballery : 58-Clamecy |
Collection | Mon cahier |
Collation | 1 vol. (95 p.) |
Format | 22 cm |
Illustration | ill. |
ISBN | 978-2-263-15017-3 |
Prix | 7,90 EUR |
Langue Edition | français |
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Liens | 194788 |
Promotions |
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |

Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
Saint Vrain | 1915790056290 | BIEN-ÊTRE Yoga | Adulte | Espace central | Disponible |
Résumé : La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité ! Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire une cure détox... un peu particulière ! Une approche inédite, combinant postures de yoga drainantes et alimentation healthy. Objectif : détoxifier son corps et son esprit en profondeur ! Au fur et à mesure de la cure, l'organisme s'épure, se débarrasse des surcharges, se renforce et s'équilibre. Résultat : vitalité, zénitude, belle peau, jambes légères... et minceur ! Au programme : - Découvrez le yoga détox qui vous convient ( énergie , antistress ou minceur ) et suivez un programme de 3 jours, 2 semaines ou 1 mois. - Pratiquez le hatha yoga, et stimulez le drainage des organes grâce à des postures dynamiques et à la respiration. - Adoptez une alimentation détox, légère et équilibrée, pour purifier votre corps des toxines, mincir et avoir une belle peau. - Créez votre routine yoga détox, pour faire le plein d'énergie, se ressourcer et cultiver le bien-être chaque jour. - Déstressez : détoxifiez votre esprit, libérez-vous des tensions et mettez-vous à l'écoute de votre corps. Retrouvez l'harmonie intérieure !